Gyermekeid folyton marják egymást

Te is azt éled, meg hogy gyermekeid folyton marják egymást és nemcsak az ő érzelmeiket, de már a sajátodat sem tudod kezelni? Türelmedet vesztve kiabálsz, mivel nem tudsz mit tenni? Elárulom, hogy van erre más megoldás is.

Állandóan azzal szembesülsz, hogy gyermekeid között folyamatos civódás van. Folyton elveszik egymástól a játékokat és ezen vesznek össze. Nyaggatják sőt olykor fizikailag is bántják egymást. Előfordul, hogy néha “elvannak” egymással, de nem tart hosszú ideig.

Nem tudod nyugodtan csinálni mellettük a dolgodat, egyet lépsz előre és kettőt vissza. Mindig feszültség van benned, hogy mikor történik valami baj. Izgulsz, hogy vajon mennyi morzsa időt tudsz hatékonyan kihasználni, amikor épp nyugi van.

Megy a sírás, egymás bántása, teljes érzelmi káosz és a végén már te is olyan ideges vagy, hogy kiabálsz velük, mert hiába a szép szó! Nem használ semmit. Később bánod már, de egyszerűen csak akkor figyelnek rád és kezdenek szót fogadni.  Illetve  lehet, hogy így sem, mert kis idő múlva kezdődik minden elölről.

Folyamatosan ezt éled meg és félsz a jövőtől, mert tudod, hogy ha most sem vagy képes kezelni a gyerkőcök és a saját érzelmeidet, még több probléma  lesz később. Tehetetlennek érzed magad és ettől elkeseredsz, mert nem mondta senki, hogy ez ilyen nehéz lesz és legfőképpen azt nem, hogy mi erre a megoldás.

Vajon gyerkőceid miért bántják egymást?

A testvérféltékenység érthető és ennek következtében az is, hogy gyermekeid folyton marják egymást!  Minden csemetének nagyon nehéz osztozni a szülők figyelmén és szeretetén. Különösen az első szülöttnek, aki már megélte, hogy milyen  “egykének” lenni. Ezért elsősorban rá kell fókuszálnod és vele kell elkezdened azt a fajta érzelmi nevelést, aminek hatására jó példát fog mutatni  a kicsinek is, hogyan legyenek együttműködőbbek.

Továbbá azért, mert ha erős szövetségeseddé és bizalmasoddá teszed őt, akkor kielégül az a kompetenciaigénye, hogy ő marad továbbra is az első számodra.

Mit tegyél és hogyan kezeld az idősebb gyerkőcödet, hogy ne legyen veszekedés?

Kifejezetten tudatosítsd benne, hogy ő a “nagyobb”, az okosabb és ez mennyire jó, mert ti ketten mindig számíthattok egymásra. Például, amikor neked főznöd kell, akkor ő a felelőse annak, hogy nyugodt és veszekedés nélküli játék legyen és cserébe, amikor apa hazajön, X időt csak vele mész el vagy játszol tesó  nélkül. Ez egy jó kis egyesség lehet közöttetek.

Mindehhez  proaktívan kell gondolkodnod és  kommunikálnod. Amikor megkéred őt, hogy a tesójával  nyugodtan játszanak  – amíg te mondjuk főzöl – egyrészt olyan körülményeket alakítasz ki és olyan játékszabályokat fektetsz le, amelyet a nagy fog irányítani és azt is megbeszélitek előre, hogy milyen helyzetben, mit csináljon. Továbbá ő mikor szóljon neked azonnal, ha ez és ez történik, annak elkerülése érdekében, hogy gyermekeid folyton marják egymást.

Sok mindentől függ, hogyan tervezed meg előre és alakítod ki ehhez a kereteket és miben állapodtok meg egymással: helyi adottságok, a gyerkőcök életkora, melyikük milyen játékokat preferál, mennyi időről van szó, stb. Kreativitást és tervezést igényel, de megéri előre átgondolni és megszervezni. Ami a legjobban beválik, azt fogod tudni alkalmazni a későbbiek folyamán.  Az is egyéni differenciálás, hogy mivel tudod őt megjutalmazni az együttműködéséért, de az biztos, hogy akkor leszel sikeres, ha ezt a  szeretetnyelvén  (Gary Chapman) teszed.

Mit tehetsz még azért, hogy ne legyen testvéri civakodás?

Amennyiben szorongás van benned a jövőre nézve, azzal kapcsolatban, hogy gyermekeid folyton marják egymást, akkor a félelmeidet úgy tudod kezelni, ha előre menekülsz. Mit jelent ez?

Gondolkozz hosszú távon és most rakd le azokat az alapokat, amelyekre később építkezhetsz. Mik ezek az alapok?

1. Ha túlzottan impulzívan szoktál reagálni, akkor “gyermeknyelvű” asszertív kommunikációval, nagyobb érzelmi tudatossággal próbáld kezelni a helyzeteket. Például nem csak “ész nélkül” kiabálni, hanem nyomatékot adni a felindult beszédednek azzal, hogy kifejezed az érzelmedet a viselkedésükkel kapcsolatban. Fontos, hogy nem a személyiségüket bíráljuk, csak a viselkedésüket! Pontosan megnevezed, hogy milyen történésre, mit érzel: dühöt, haragot, bosszúságot, félelmet, ijedtséget, stb. Ezzel nemcsak, hogy tudtukra adod, hogy milyen tetteknek, mi a következménye, de közben távozik belőled a feszültség is, amely segít megnyugodni és higgadtabban tudod folytatni a beszélgetést, amikor elmondod, hogy mire van szükséged és ezért mit tegyenek meg.
2. Így értetheted meg a gyerekekkel az összefüggéseket, ok-okozatokat, következményeket és a te viselkedésedet is, amellyel az empátiájuk is fejlődik. (A határozott kereteket te szabod meg és azok megtartását következetesen te tartatod be.) Ez azért is előnyös számodra, mert ezt a tudást kellene átadnod gyermekednek is. Elsősorban példamutatással, hiszen  gyermeked így tanul. Később pedig egyre több felismertetéssel és megtapasztaltatással, amiről aztán lehet vele beszélgetni is, amelyben a magyarázatok is segítik a megértést.
3. Valamint a legfontosabb, hogy gyermekednek elsősorban az empátiás képességét kell fejlesztened, ha azt szeretnéd, hogy a testvérével és veled is együttműködő legyen, hiszen ez nehezen megy együttérzés nélkül.  Neked is akkor lesz segítőpartnered, ha együtt tud veled érezni, hogy neked mennyire fájdalmas, amikor veszekednek és bántják egymást és mennyire boldog lennél, ha a konfliktusaikat másképpen rendeznék le.
4. Tanítsd meg, hogyan oldja meg a konfliktusát másképpen, hogy ne bántsa a kisebbet! Ehhez meg kell tanítanod neki is az érzelmek felismerését és kifejezését, erre építve tudod még hatékonyabban fejleszteni az empátiás képességét. Hosszú távon ez nagyon gyümölcsöző lesz a tesójával való kapcsolatában, valamint testvére is átveszi a jó mintát az érzelmek felismerésében, kifejezésében és kezelésében is.

Milyen eredményekre számíthatsz?

Gyermeked is képes együttműködésre, ha életkorának megfelelően jól motiválod, ehhez mérten bízol rá feladatokat és így majd számíthatsz a segítségére. Erős szövetségesként hozzásegít, hogy legfontosabb teendőidet el tudd majd végezni. Nyugodtabb leszel, mert kialakult szokás mentén tudod tervezni a dolgaidat.  Nem kell attól félned, hogy bántani fogja a kisebbet. Visszanyered a kontrollt és ez végtelenül felszabadít. Végre azt érezheted, hogy hatékonyan el tudod látni a feladataidat. Kevésbé vagy stresszes és a bűntudat sem gyötör, mert már nem kiabálsz úgy mint régen. Eltűnnek a félelmeid, mert képes vagy kezelni a saját és gyermekeid érzelmét. Nem lesz már a mindennapi nyűg, hogy gyermekeid folyton marják egymást.  Megszűnik a kiszolgáltatottságod is.

Ezen eredmények eléréséhez az érzelmeken keresztül vezet az út. A gyermekkel való asszertív kommunikációhoz, az empátiához és a kooperatív érzelmi kommunikációhoz is szükséges az érzelmek felismerése, dekódolása és menedzsmentje. Ezek elsajátításához és megtanításához  már elérhetőek a megfelelő eszközök. Az óvodás csoportomban rendkívül nagy hatékonysággal és eredményességgel tudtuk használni, hiszen ott is folyamatosan versengenek a gyerekek a játékeszközökért és lehetőségekért.

Te is szeretnéd hatékonyan alkalmazni, amit leírtam,  de nem tudod milyen módszerrel és eszközökkel tudsz eredményre jutni? Ezzel kapcsolatos írásaimat és a pozitív visszacsatolásokat  a csillagtunder oldalon is tudod követni.  Nemcsak az óvodapedagógus kollégáim, de a szülők számára is elérhető a Csillagtündér mesésjáték eszköztár, amely a gyermekek lelki egészségét is hivatott szolgálni.

Tehetsz azért, hogy változzanak a dolgok és ne kelljen attól szenvednetek, hogy gyermekeid folyton marják egymást!