Aggódás a gyermekedért – Tegyél magatokért!

Aggódás a gyermekedért

Benned is van aggódás a gyermekedért? Vajon mi lesz vele, amikor  iskolába kerül, mert látod rajta, hogy befolyásolható és válogatás nélkül hajlamos megfelelni másoknak?

Úgy látod, hogy gyermekedet inkább vezetik és ő alkalmazkodik a társaihoz, azért hogy elfogadják. Félénk esetleg olykor szorongó is, nem tudja, hogyan álljon ki magáért. Lehet, hogy bántották is, de akkor szólni sem mert és csak később tudta meg az óvó néni és te is, mi történt pontosan.

Jó lelkű és arany szívű gyermeknek nevelted, aki mindenkivel kedves, de most úgy érzed ez kevés és valami hiányzik ahhoz, hogy nyugodt lehess vele kapcsolatban. Nem akarod, hogy kihasználják és gyámoltalan legyen! Igazságtalan volna, ha a jósága és kedvessége ellenére nem bánnának jól vele!

Félted gyerkőcödet az iskolai élettől

Egyre többet gondolsz arra, hogyan fog boldogulni a suliban, mit kéne még gyorsan megtanuljon, míg óvodás.  Beíratod ilyen-olyan különfoglalkozásokra, talán küzdősportra, hogy képes legyen megvédeni magát. Ahogy közeledik az iskolakezdés egyre nagyobb az aggódás gyermekedért,  szorongsz és nagyon félsz, hogy mi lesz vele.

Mi a legfőbb probléma, ami miatt nem érzed biztonságban gyermekedet? Attól félsz, hogy befolyásolni fogják, rossz társaságba keveredik vagy bántani fogják és kiszolgáltatott lesz. Minden jóra megtanítottad, most mégis eszköztelen lesz! Miben és miért is?

• Jó embernek nevelted, de sok-sok fontos dolgot nem tud még magáról.
• Udvariasságra tanítottad, de nem tudja, hogy ettől még mások nem biztos, hogy viszonozni fogják.
• Érezteted vele nap mint nap, hogy fontos, de ettől még nem biztos, hogy mások is értékelni fogják.
• Biztosítottad számára az érzelmi biztonságot, de gyermeked nem tudja, hogy ő hogyan teremtse meg a maga számára, amikor egyedül lesz.
• Kifejezted az érzelmeidet felé, de ő nem biztos, hogy képes erre. Lehet, hogy fel sem ismeri a saját érzelmeit, mások érzelmeivel kapcsolatban is bizonytalan, így aztán teljesen kiszolgáltatott a saját és mások érzelmeinek is.
• Biztonságot kapott tőled otthon és még az oviban is – bár már ott is előfordultak érzelmi játszmák a többi gyerektől – nem képes felismerni, hogy ki akarja manipulálni és hogyan. Hiszen ő csak jól nevelt gyermekként meg akar felelni.

Nem várhatjuk el egy óvodáskorú gyermektől, hogy a fentiekben felsorolt helyzetekben megfelelően tudjon reagálni és átlássa, mi történik pontosan!

Továbbá, egy édesanyától sem várható el, – aki még csak tanulja a szülőséget – hogy ennyire előre gondolkodva, ilyen élethelyzeteken törje a fejét, amely majd csak a következő években és csak feltételes módban történhetne meg gyermekével. Éppen elég az aktuális életszakasz feladatait megoldani. Tudat alatt az aggódás gyermekedért mégis ott van benned!

A csemetédért való aggodalmad csökkentése érdekében, tanulj más tapasztalataiból!

Utólag visszatekintve tapasztalja meg sok szülő, amikor már “megharcolták a magukét”, hogy mit kerülhettek volna el és hogyan. Később fedezik fel, hogy éles és nehéz helyzetekben nincs idő új képességeket megtanulni, hiszen akkor már használni kellene azokat. Akkor látják meg igazán, hogy sok-sok kihívásos probléma megelőzhető lett volna, ha előre látják mi vár rájuk, mert akkor lett volna idejük felkészülni rá és megtanítani a gyerkőcüknek egy sor olyan képességet, ami a megelőzéshez és megküzdéshez szükséges.

“Könnyű utólag okosnak lenni!”

Viszont, aki már megtapasztalta ezt és látja a kerek egész nevelési folyamatot, valamint megelőző megoldásokat is keresett rá, hogy segítsen másoknak, azokra érdemes hallgatni. Nemcsak azért, hogy a más kárán tanuljunk, hanem azért is, mert a világ folyamatosan változik és azok, akik észreveszik, hogyan és min kell változtatni, hogy a gyerekek boldogulni tudjanak és ehhez még segítséget is adnak, azokra érdemes hallgatni.

Mire van szüksége gyermekednek, amivel felvértezheted a jövőbeni kihívások ellen, hogy kevésbé szorongj?

Olyan képességek fejlesztésére, amelyek segítik a boldogulásában:

• A te gyermeked is képes arra, hogy értékesnek tartsa önmagát és ne kövessen vakon másokat.
• Ő is meg tudja különböztetni, hogy milyen a jó és milyen a rossz tulajdonság és viselkedés. Ugyanakkor azt is meg tudja érteni és tanulni, hogy a viselkedést bíráljuk, nem az embert.
• Meg lehet neki tanítani az életkori sajátosságaira alapozva, az érzelmek felismerését, megnevezését, hogy milyen érzelmek, milyen viselkedést eredményeznek. Ezzel a tudással érti meg önmagát és másokat. Ez ad önbizalmat és megértést, hogy eligazodjon az érzelmekből adódó viselkedésekkel kapcsolatban. Ez segíti őt az alkalmazkodásban.
• Ő is képes begyakorolni az énközlő, érzéseket kifejező kommunikációt, amely segíti önmaga érvényesítését (asszertív kommunikáció). Ahogyan nő az érzelmi tudatossága könnyebben felismeri a helyes és helytelen választási lehetőségeket. Érzései megértéseként időben fog segítséget kérni. Félelmeit, feszültségeit és még szükségleteit is megtanulja kibeszélni, amellyel nemcsak megkönnyebbül, de családját is informálja a vele kapcsolatos történésekről.

Érzelmi kihívások megoldását az érzelmek tudatosítása segíti a felnőtteknél és gyermekeknél is

Önmagunk és mások megismerése és megértése – az érzelmeken keresztül – ad magabiztosságot és önbizalmat, hogy megfelelően és egészségesen alkalmazkodjunk az érzelmi kihívások terén. Csak az képes megfelelő iskolai teljesítményt nyújtani, aki lelkileg egészségesen működik. Ezért célszerű elsősorban erre fókuszálni és az ehhez szükséges képességek fejlesztésére helyezni a hangsúlyt!

Ennek fontosságára szeretném felhívni a szülők figyelmét, ezért is nagyon fontos az érzelmi intelligencia fejlesztése. Az empátia nemcsak azért fontos, hogy jószívű legyen egy gyermek, hanem azért is, hogy felismerje egy fizikai bántalmazóval szemben, hogy ő mit érez és neki mire lenne éppen szüksége. Ha ezeket figyelembe véve kommunikál vele és azt adja a bántalmazó gyerkőcnek, amiben éppen hiánya van: odafigyelést, bizalmat, megértést, elfogadást, empátiát (persze mindezt nem megalázkodva, hanem együtt érzően és magabiztosan, de énközlően magáért is kiállva), azzal már nagyon sokat tett magáért és másokért is. Arra is képes lesz figyelni, hogy ne bosszantsa feleslegesen az amúgy is feszült társát.

Az ovis csoportomba járó gyerkőcöknél – a Csillagtündér mesésjáték módszer segítségével – a hatékony EQ fejlesztés hatására az empátiájuk, az együttműködő képességük és a konfliktusmegoldáshoz szükséges énközlő kommunikációjuk is rengeteget fejlődött. Ezáltal megerősödött az önbizalmuk és bátrabban álltak ki önmagukért.

Kedves Szülők! Nem baj, hogy még csak ovis a gyerkőc. Nagyon hamar eljönnek az iskolás évek!

Érzelmek, érzelmek, érzelmek! Nagyon fontos, hogy megtanítsuk a gyerkőcöknek az érzelmek megnevezését és felismerését (valamint kifejezését), hogy megérthessék, hogyan működünk általuk és olyan módon fejlődhessen a személyiségük, amelynek köszönhetően benned szülőben is csökken az aggódás a gyermekedért!