Szülői kihívások

Miért tölthetne el örömmel a szülői kihívások sokagása, amit szülőként meg kell élnünk? Vegyük észre, hogy az egyik legnagyobb ajándék az élettől az, hogy gyermekeket nevelhetünk és általuk, értük,  és velük együtt fejlődhetünk!

Folyamatosan rettentően fáradtnak érzed magad fizikailag és lelkileg is! Mióta megszületett vagy megszülettek gyermekeid nem is emlékszel rá, hogy mikor pihented ki magad utoljára!

“Akinek nincs gyermeke az nem is tudja, hogy milyen igazán férfinak lenni. Aki apaként is megállja a helyét, amikor nincs ott az anya, az az igazi férfi!”

– mondta ezt egy 3 hónapos kisfiú édesapja, akivel gyermekéről beszélgettünk.

Ez igazán nagy dicséret és elismerés az anyukák számára! Köszönjük szépen!

Igen valóban embert próbáló feladat folyamatosan gondozni, ápolni valamint fizikailag és lelkileg is táplálni egy gyermeket. Amikor pedig várnád, hogy egyre könnyebb lesz, folyton azzal szembesülsz, hogy újabb és újabb szülői kihívások következnek. Ahelyett hogy csökkenne, inkább egyre több és többféle a megoldandó feladatok száma. Azután pedig elérkezik a dackorszak és  szinte megijedsz! Na most segítsen valaki, mert ezzel a helyzettel már végképp nem lehet mit kezdeni! A gyermek ovis majd az iskolás évei, magukkal hozzák azt a sok-sok érzelmi gyötrődést, amelyek az érzelmek kezelésével kapcsolatos.

A nevelői feladatok során csak a gyereket kell fejleszteni érzelmileg?

A szülői kihívások során már eddig is sok küzdelem volt számodra, hogyan tartsd szinten magad lelkileg, de egy-egy nehezebb időszak végleg megmutatja, hogy bizony nehezen fogsz boldogulni, ha nem kezdesz el az érzelmekkel foglalkozni.

Kinek az érzelmeivel? Hát úgy tűnik, hogy elsősorban a gyermekével, de valójában hamar rádöbbensz, hogy muszáj lesz a sajátjaiddal is szembenézni. Ha nem tudod gyermeked érzelmeit kezelni, akkor nagy valószínűséggel a sajátjaidat sem tudod. Hiszen ha tudatos volnál a saját érzelmi működésedre, akkor játszi könnyedséggel tudnál segíteni gyermekeden is.

Az egyik legnagyobb ajándék, – a sok-sok többi mellett – amit kaphatunk gyermekeinktől, hogy rákényszerítenek bennünket arra, hogy változzunk és fejlődjünk!

Bár lehet, hogy ez rettentően fárasztó, kimerítő és sokszor kitaszít minket a komfortzónánkból, de pont ez a lényeg! Sok esetben erre van szükség ahhoz, hogy megtegyük a megfelelő erőfeszítéseket.

Nevelői próbatétel az önreflexió gyakorlása is

A szülői kihívások alkalmával, sokszor te magad sem érted, hogy mi történik veled! Bizonyos események kapcsán, mi az, ami annyira ki tud hozni a sodrodból és miért, hogy szinte te sem ismersz magadra? Ha kideríted ennek okait, más szemszögből és eredményesebben fogod megoldani azokat a bizonyos helyzeteket.

Közben rádöbbensz arra is, hogy te sem foglalkoztál kellőképpen az érzelmeid tudatosításával. Automatikusan működsz, mint általában az emberek többsége. Szoktuk is mondani, hogy “Elvisznek az érzelmek!” . (Nem vagy egyedül, így szocializálódtunk.)

Ez egy olyan felismerés, ami közelebb visz ahhoz, hogy megláthasd, mennyire fontos e tekintetben is fejleszteni magunkat szülőként, hiszen az eredményes gyermekneveléshez elengedhetetlenül szükséges. Sőt egyre fontosabbá kezd válni, mert ha magad miatt nem is, gyermeked lelki állapotának jólléte érdekében muszáj megoldást találni a saját érzelmi tusáidra is!

Szülői küzdelmeink, kétségeink

Ott van a sok kétség és kérdés, hogy hogyan segítsd jól  gyermekedet:

• amikor konfliktus van
• nem érzi jól magát
• fél vagy szorong valamiért

Az óvodapedagógusi és szülői kihívások alkalmával, ezen a folyamaton én is keresztül mentem és utólag visszatekintve az egyik legnagyobb ajándéknak látom, hogy saját és az óvodás csoportomba járó gyerkőceimnek köszönhetően, eljuthattam arra az érzelmi tudatossági szintre, ahol ma tartok.  A gyerkőcök addig és annyiszor állítottak tükröt nekem, amíg rádöbbentem arra, hogy senki nem fog megoldásokat találni helyettem.

Így már nemcsak magamnak, hanem más szülőknek és óvodapedagógusoknak is segítségül tudok szolgálni, hogy együtt juttassuk el a gyerkőcöket, egy minél boldogabb és lelkileg egészségesebb élethez!

Ezért is írom ezt a sok edukáló posztot is, és ajánlom fel az általam kínált lehetőségeket:

• Szorongó és zárkózott gyermeked?  Nem tudsz “jól beszélgetni” vele, pedig nagyon szeretnél neki segíteni? (Megtanítjuk az érzelmei felismerésére és begyakoroljuk, hogyan meséljen a vele történtekről és az érzéseiről.)
• Gyermeked érzelmi kitöréseinél nem tudsz rá hatni és magadat is nehezen kontrollálod? (Megtanulod, hogyan kapcsolódj hozzá az érzésein keresztül, miközben a sajátodat is tudatosítod, de nem arra fókuszálsz.)
• Elbeszéltek egymás mellett, úgy érzed elveszíted őt, mert nem tudtok egymáshoz kapcsolódni? (Megtanuljátok, hogyan lehet az érzelmek kifejezése és megosztása révén erősíteni a kötődéseteket.)
• Érzelmek kezelésében és konfliktusok megoldásában tanácstalan és eszköztelen vagy? (Begyakoroljátok az érzelmi kommunikációt és ennek segítségével az asszertív kommunikációt is.)
• Gyermeked félős, sokszor sír és jó lenne az önbizalmát megerősíteni? (Megtanítjuk kibeszélni a félelmeit, felismertetjük és megismertetjük vele az érzelmek működését, amelynek ismeretében magabiztosabbá válik.)

Oldjuk meg együtt! Én adom a folyamatosan támogató hatékony segítséget, gyakorlatban használható játékos eszköztárral és ehhez már csak az elszántan céljait elérni akaró, megfelelő erőforrásokkal rendelkező szülőket várom, akik hosszú távú befektetésben gondolkodnak.

Már óvodáskortól kell megalapozni a gyermekek érzelmi intelligenciáját, mert az érzelmi tudatosság az élet minden területén óriási segítség, a lelki egészség megőrzéséhez pedig elengedhetetlenül szükséges. A Csillagtündér mesésjáték módszer és eszköztár, ehhez nyújt hatékony gyakorlati segítséget! Szülői kihívások? Van megoldás!